Fettreicher Fisch ist gesund - doch es führen viele Wege zu Omega-3-Fettsäuren
Basel (ots) - Heringssandwich? Makrelensoufflé? Lachsfondue? Wenn Sie diese Gerichte noch nicht in Ihren Ernährungsplan aufgenommen haben, haben Sie vermutlich etwas verpasst. Dieses Etwas sind die langkettigen mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren - Substanzen, die äusserst wichtig sind, um gesund zu bleiben, und die hauptsächlich in fettreichen ...